ប្រ៊ុយណេតដែលមានសម្បុរស្រអែមឡើងរន្ធគូថបន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណ
ក្មេងស្រីដែល Squat ។ Mandy គឺជាទារកដែលមានសុខភាពល្អម្នាក់ដែលចូលរួមម៉ោងសំខាន់ៗនៅកន្លែងហាត់ប្រាណ។ នាងគ្រាន់តែព្យាយាមកិនវាចេញ ហើយអង្គុយនៅលើកំពូលនៃការប្រកួតគូទដ៏ធំ នៅពេលដែល Ramon ចាប់ផ្ដើមវាយនាងក្នុងកន្លែងអង្គុយ។ ប្រសិនបើវាមិនអាក្រក់គ្រប់គ្រាន់ទេដែលគាត់កំពុងព្យាយាមប្រញាប់ប្រញាល់ឈុតរបស់នាង គាត់ចាប់ផ្តើមប្រើបច្ចេកទេសត្រឹមត្រូវ។ Mandy មិនមានវាទេ ហើយគ្រប់គ្រងដើម្បីបំបិទមាត់គាត់ដោយតក្កវិជ្ជាបន្តិចបន្តួច និងមេរៀនមួយដែលផ្តោតអារម្មណ៍។ ជាអកុសល រឿងតែមួយគត់ដែលគាត់ពិតជាបានរៀនគឺថា គាត់ចង់ឱ្យនាងមានគូទធំ និងជូរ ហើយមើលនាងធ្វើ deadlifts ផ្តល់គំនិតដ៏អស្ចារ្យដល់គាត់។
